alla_light: (Default)
Другая жизнь. День 1 + День 2. Отчет.
Другая жизнь. День 3. Отчет.

Всем привет=)
Я надеюсь никто из вас, грешным делом, не подумал, что я сломалась, в связи с отсутствием отчета о вчерашнем дне.
Итак, день 4-ый. 23/05/12.
Сказать по честному, ой как не хотелось идти, но... не потому что не хотелось, а потому что почти не было времени. Утром встала как огурчик, отправила деток в школу/садик и села работать. Я уже не помню когда я СТОЛЬКО всего успела... меня как будто завели, я сама себе напоминала осьминога, как минимум, или же какое-то многорукое божество, что несомннено круче осьминога, но куда более ответственно. В рабочем пространстве очередной скачок в сознании, в связи с чем снова грядёт перестройка. После обеда, когда Алекс вернулся с работы, я таки пошла в фитнесс-клуб, но времени особо не было, удалось позаниматься ровно 20 минут, однако учитывая нехватку времени я увеличила нагрузку и пропотела так, как не потела в третий день за 40 минут. Была очень довольна собой, во время быстрой ходьбы по беговой дорожке еще и моей любимой методикой Джо Витале позанималась, о как! А еще я плотно поела вчера в 15:00 и больше ничего не ела, зато МНОГО пила! Вспомнила, что читала где-то о том, что если человек чувствует чувство голода, то лучше сначала попить, возможно организму нужна именно жидкость, а не еда. Вчера был яркий пример этому - чем больше пьешь, тем меньше ешь.

День 5-ый, сегодня. 24/05/12.
Сегодняшнее утро было еще энергичнее, встала бодрее, чем вчера. В полной решимости и твёрдых намерениях. Сразу по отправки детей в школу/садик поскакала в фитнесс-клуб. Ровно час прозанималась (20 минут разминка на беговой дорожке, быстрым шагом + 20 минут на железяках + 15 минут на велотренажере). Сегодня я уделила 5 минут на пресс - решила потихоньку и к этому приучать тело. 30 отжиманий для первого раза мне хватило, сознательно не хотела себя "рвать как Тузик грелку", иначе я не смогу ни работать, ни в доме что-то делать, а про "это" тогда вообще можно будет забыть=))

Ну, и напоследок, вот такие чудеса есть в нашем клубе:

И во вторник, после занятий, меня ждет 50-тиминутный кайф с нашим рефлексологом, аааааааааааа... сбылась "мечта идиота"!!!!

Хорошего, забойного дня вам, друзья!
alla_light: (Default)
День 1 + День 2

Сегодня с утра еле встала с кровати, все мыщцы болят, пипец подкрался незаметно
И тут же начался внутренний диалог:
- Может сегодня не пойдешь? Тренер не говорил каждый день ходить, 3-4 раза в неделю тоже гуд.
- Хмм, верно. Может сегодня таки не пойду.
- Ну вот и умничка.
- Нет, все таки пойду, постоянство самое главное.
- Да зачем оно тебе надо?
- Заткнись!!!

И я пошла... вернее я сама себе напоминала утку, которая еле переваливается с боку на бок, выбрасывая вперед лапы. И я даже дошла! Начала работу сегодня вот с этого монстрика:



Read more... )
alla_light: (Default)
Итак, сегодня второй день занятий в спорт. клубе "Баланс".


Я решила в первый месяц подробно описывать каждый свой день, начиная со второго месяца буду писать раз в неделю + если что-то экстра, а начиная с третьего месяца - по мере желания и возможности.

Читать и смотреть дальше  )
alla_light: (глаз)
Потянуло меня сегодня на ченнелинг с моим АХ (ангел-хранитель). Вообще контактирование с высшими сущностями разных уровней и видов - это очень увлекательное дело. Но я заметила что у меня оно какое-то "косое". Вот когда ОНИ сами ко мне прихоядт - я рада и счастлива, а самой к ним почаще обращаться, как то не привыкшая. Наверное в силу еще старых установок из серии "вышестоящим мешать нельзя". Но тут, прозрев по поводу "кособокости" сего вопроса, я решила все таки проявлять почаще инициативу и, не откладывая в долгий ящик, пока детвора веселилась на пуримских собантуях, решила я взмедитнуть.

Что самое интересное - сильное желание пообщаться с моим АХ пришлось в аккурат в процессе 21-дневной отработки со страхами, которую я провожу в группе из 45-ти человек у себя в учебном центре. Это такой мощняк, который накрыл не только участников самого блиц-тренинга, но и многих, кто находится в информационном пространстве каждого из участников. Впрочем, ничего странного, если есть за что зацепить, мощный целенаправленный энергопоток обязательно зацепит. А у меня в процессе этой работы всковырнулся мой старый, старый страх - страх потери детей. Я, как тот сапожник без сапог, знаю что я босиком, но нет времени сшить себе пару обуви=) Всё знаю, что надо могу, но вот как то так. И слава Богу что есть такое классное дело как блиц-тренинг. Всковырнулся, значит, касатик... и показал свой нос на поверхности. И я тут же за работу, засучив рукава. Бо достал уже этот страх, хуже горькой редьки. Реально достал. А я твёрдо для себя решила что не могу и больше не хочу его в себе тащить, равно как и все остальные недобитые в свое время страхи тащить в себе не хочу. Будет с них. У меня другие планы на будущее и страхам там не место.

И вот сегодня, наладив контакт с моим АХ, я поняла что тема информации, которую мне показали, связана именно с этим моим самым страшным страхом. Сразу после осознания этого со мной такое началось.. горло, которое во время блица и так реагирует постоянно ибо Вишудха чистится, перехватило чем-то, стала чувствовать удушье.. причем реальненько так. Всю меня пронзило нечто вроде спазматического рыдания, но такого странного, я никогда не издавала подобных звуков за все мои почти 37 лет, хорошо что рядом никого не было. И вот в середине этого странного взрыда, назовем это так, я вижу картину - седовласая старушка... ее мысли читаю, осознанная такая старушка. Сама себя на видео засняла, помню только одну фразу, видео начинается со слов - я прожила хорошую жизнь и испытала много всего и ни о чем не жалею. Интуитивно знаю, что она потом рассказала всё про себя и это осталось на записи на видео. "Слышу" как она сама себе говорит - "а теперь пора, время пришло". "Вижу" как она звонит кому-то, несколько раз звонит и приглашает кого-то к себе. Картина меняется. Вижу эту старушку, сидящую на красивом диване. По бокам от неё сидят две немолодые женщины, старушка обнимает каждую из них так, что их головы как-бы к её груди приклонены. И старушка говорит - "А кого мама любит?".. и вздыхает в последний раз..... и тут в этот момент я, в полном шоке, понимаю что это я. Ведь это мое выражение.. с самого раннего детства каждой из моих дочерей, я всегда, когда обнимаю их, улыбаясь спрашиваю - а кого мама любит?... Сказать, что со мной сегодня произошло на эмоциональном уровне, я врядли смогу, при моем хорошо подвешанном языке я просто не могу найти подходящих слов. Взрыд был удушливый еще какое-то время, стойкое ощущение что из меня что-то вырывалось с силой, выкорчевывалось... мой самый страшный страх перестал быть таковым, ведь я увидела что я доживу до глубокой старости и мои дети будут со мной в момент перехода в мир иной, в момент возвращения домой. А там меня будут ждать мои любимые и родные.. их я тоже видела.. даже тех, кого сейчас не совсем таковыми считаю.. и мои учителя тоже будут встречать меня и встреча эта будет очень радостная для меня. После этих последних видений спазматический взрыд был уже скорее от счастья и радости, чем от грусти, хотя не без этого. Но в целом сеанс был мощным. Главное - он показал мне то, что мне было нужнее всего в данный момент. И я благодарна моему ангелу-хранителю за это.
alla_light: (Default)
Я буду в центре страны. Это будет в среду, в первой половине дня. Поездом поеду до Ришон Ле Циона, а там в Каньён Захав. И знаете для чего? Получать выигранный мною приз от Джек Куба=)) Мне будут делать "маапах", то есть стильное преображение. В подарок получу подобранную стилистом одежду от Голбари, профессиональный макияж и стильную (надеюсь новую) прическу. И все это запечатлеют и выложат на их сайте. Так что если есть желающие пересечься со мной за чашкой кофе там же, в каньене, у меня будет с час времени.

А еще есть новый конкурс на 9-ом телеканале израильского телевидения и снова от Джек Куба, нужно поздравление с 8-ым мартом прислать. Меня подмывает написать и чуйка говорит что я снова выиграю, но совесть гложет, надо же и другим людям попытать удачи=))) Ну может все таки напишу, у меня уже в голове поздравление крутицца есичо=)
alla_light: (Default)
Вернулись из отпуска, довольные но уставшие, с 2-мя детьми отдыха, понятное дело, маловато=))) Но зато наслаждения много=))) Сил нету прямо сейчас все описывать, на днях напишу отзыв про избушку и места, куда мы ездили + много (очень много!) фотографий.

Кстати, всех френдов-буддистов с Новым Годом!!!
alla_light: (Default)
Сегодня я, наконец-то, ощутила настоящий кайф, а заодно позволила маленькой мечте исполнится - я побывала в роли модели у замечательной фото-мастера [livejournal.com profile] jimmka... и могу сказать что это первый, но не последний раз, когда я позволяю себе это приключение=)

И, несмотря на то, что на улице ливень как из ведра, с утра малая упала и ударилась головой об комп, благо слегка, потом я зонт забыла и пришлось вернуться, пока в парикмахерскую пошла сделать укладку, приехала в Джиммке, намазюкалась и началось... Ааааааааа, еще хочу=)))

Фотографии пока не готовы, жду с нетерпением, обязательно поделюсь с вами.
И напоследок хочу озвучить во Вселенную две вещи:
1. Про Джимми мне пришла инфа еще около года назад, когда в медитациях меня сверлили картинками про фото-нюд-арт, черное и белое и меня там тоже приплели, непонятно с какого боку. То есть встреча врядли случайна. Я очень рада, Жимуш, что мы с тобой познакомились в реальности и спасибо тебе за незабываемые моменты=) Не только во время съемок, но и в промежутках, и главное ПОСЛЕ.. мне кажется мы могли бы еще много-много часов общаться на нашей волне=)

2. Я желаю ВСЕМ ЖЕНЩИНАМ хотя бы раз в жизни побывать в качестве модели у фотографа, заказать себе сессию фотографий, и прочувствовать насколько это супер! Реально - маст ду!!
alla_light: (красотка)
На это лето я выбрала три основных цвета, оттенки которых я буду носить в наших жарких Палестинах.
Это все оттенки зеленого, фиолетового и белый цвет.
С успехом закуплена белая сумка + под нее новая обувь, несколько комплектом одежды этих цветов  + бижутерия. Зеленая сумка тоже есть.

И я не одинока в своих предпочтениях, Анджелина Джоули, к примеру, тоже выбирает зеленый цвет=)


Фото - Jason Merritt/Getty Images North America

Обалденно!


Profile

alla_light: (Default)
alla_light

December 2016

S M T W T F S
    123
45 678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Syndicate

RSS Atom

Мои объявления

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 23rd, 2017 06:52 am
Powered by Dreamwidth Studios